Аппликатор кузнецова для похудения - Детские игрушки
Detkin-dom.ru

Детские игрушки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аппликатор кузнецова для похудения

Аппликатор Кузнецова для похудения: работает или нет?

Здравствуйте, уважаемые читатели. В борьбе за красивую фигуру все методы хороши. Сегодня узнаем, правда ли чудесный коврик советского врача — аппликатор Кузнецова поможет скинуть килограммы и убрать сантиметры.

Что это такое?

Если вы впервые слышите словосочетание «Аппликатор Кузнецова», совсем не факт, что вам никогда не приходилось сталкиваться с этой штуковиной. Если поискать на дальних полках в шкафах наших бабушек, наверняка найдется странный небольшой коврик с пластиковыми или металлическими шипами. Это и есть аппликатор. Назван в честь своего же изобретателя: врача и народного целителя.

В 90-е года в стране был бум на них. Они продавались за копейки на каждом углу.

Изначально изобретение преследовало цель помочь при болях в суставах, спине. Прошло время и про изобретение забыли. Но совсем недавно у него открылась новая жизнь и популярность среди российских женщин. А все из-за новых чудесных свойств забытой советской штуковины – оказывается, можно еще и худеть!

Чудо-вещь стала настолько востребована, и некоторые компании взяли ее на заметку: сменили старое советское название на иностранное и современное, немного обновили дизайн и стали продавать за жуткие деньги, рекламируя его как идеальный аксессуар для всех, кто хочет жить экологично, здорОво и правильно. В итоге копеечный аппарат под действием правильного маркетинга превратился в дорогой и желанный подарок.

Хорошая новость – его все еще можно купить по бюджетной цене, если знать оригинальное название и места. Еще проще пользоваться им – поискать дома у бабушек или родителей. Вдруг лежит без дела.

Как работает?

Понятно, изделие Кузнецова – обычный коврик. В чем же тогда магия, раз его советуют в качестве способа похудеть, удалить растяжки и целлюлит?

Огорчу вас, магии тут нет. Не стоит ждать от лежания на ровном месте избавления от всех проблем. Так ничего не работает (а хотелось бы). Принцип работы такой: шипы заставляют кровь сильнее приливать, разгоняют ее, что приводит к работе обмена веществ. Тратится больше энергии, а значит, получается худеть.

Плюс массаж сказывается на внешнем состоянии кожи – она подтягивается, становится ровной. За счет такого эффекта сглаживается целлюлит.

А вот растяжки чудо-аппарат не уберет, как бы этого не хотелось. Растяжки вообще практически ничего не уберет, только сделает их менее заметными.

Учтите, результат будет только при правильном питании и спорте. Аппликатор не является самостоятельным средством и панацеей. Он будет работать только в совокупности с другими методами. Это идеальный случай для тех, кому жалко денег на массаж или нет времени ходить на него.

Из плюсов сюда же относятся снятия напряжения, усталости, боли в спине, мышцах (кстати, за такие свойства особенно ценится спортсменами). Если есть остеохондроз, застойные процессы, тоже смело используйте изобретение.

Инструкция по применению

Несмотря на кажущуюся простоту вещицы, с ней нужно быть осторожными и знать несколько правил.

  • Шипы, будь то из металла или пластика, довольно острые. С непривычки будет больно, могут появиться синячки. Поэтому не стоит заниматься без одежды. Всегда надевайте белье из плотного хлопка.
  • Важно, чтобы поверхность была ровной. То есть диван в качестве основы для лежания не подойдет. Лучше пол. Неровность может сильнее давить на какую-то область и вызывать неприятные ощущения.

Вот вы расстелили «аппарат» – действия дальше? Зависит от выбора проблемной зоны. Например, чтобы снять напряжение после тяжелого дня на ногах или после тренировки, лягте на спину, расслабьтесь, полежите без движений около пяти минут. После этого начинайте медленно перекатываться. Сеанс массажа составляет до 30 минут.

Если проблемное место — живот, лягте на него и также медленно привыкайте к колючкам. От живота очень советую делать вакуум по утрам.

Можно выполнять сеанс массажа сидя, привязывать к телу (например, к рукам). Его можно постелить на рабочее кресло.

Перед началом массажа можно также намазать проблемные места кремом от целлюлита. Он будет работать интенсивнее.

Противопоказания

Важно! Нельзя заниматься с ним, если:

  • Вы беременны,
  • У вас есть кожные заболевания и раны,
  • Много родинок,
  • Очень нежная тонкая кожа.

Как выбрать аппликатор?

Легко. Ориентируйтесь на цели, цены и размер. Размеры бывают разные: под голову, для шеи, для бедер, для спины. Цели тоже разнятся: подтянуть кожу, расслабить мышцы, воздействовать на отдельные части тела.

По моему мнению, лучше выбрать аппарат с пластиковыми иголками. Он легче, дешевле и не такой болезненный по ощущениям.

Где купить

Коврик акупунктурный можно заказать на сайте Ozon.ru. Промокод OZONJ23216 подарит 300 баллов на первый заказ.

Перед покупкой читайте отзывы других покупателей, также их можно найти в ортопедических магазинах или аптеках под названием Иппликатор Кузнецова или Тибетский.

Есть ли среди вас те, кто попробовал на себе этот коврик? Как впечатления? Насколько было больно и ощутился ли эффект? Поделитесь своими историями в комментариях!

Медицинский массажер — Тибетский иппликатор Кузнецова — отзыв

Пробую просто лежать и избавляться от целлюлита. Мой опыт на протяжении полугода применения садо-мазо коврика.

Здравствуйте!

Смотрю на свои старые отзывы и понимаю, что могу в некоторой степени отследить свой карьерный рост . 2019 год – у меня есть время по часу через день массировать бедра вакуумными банками, чтобы сгладить неровности кожи. 2020 – я уже обращаюсь к обертываниям с антицеллюлитными кремами, которые занимают гораздо меньше времени. 2021 год – ищу что-то в стиле «просто села и само работает» . Так я вышла на аппликатор Кузнецова, давно о нем слышала и поняла, что в любом случае в хозяйстве пригодится. Даже если потерпит фиаско в борьбе за гладкость кожи.

💎 Немного о себе.

Я регулярно занимаюсь спортом, 10 лет держу один и тот же вес (плюс/минус 2 кг изредка), довольно правильно питаюсь и при этом периодически наблюдаю у себя неровности на бедрах. Да-да, знаю, что это естественный женский признак и зря кошмарят прекрасный пол. Но согласитесь, обидно достаточно тщательно ухаживая за собой, замечать некоторые изъяны на теле. Особенно летом .

💎 Проблемная зона

Неровности под ягодицами и немного ниже на ногах. Когда гуляю в шортах, становится заметно.

💎 Аппликатор Кузнецова – вещь достаточно «древняя» и хорошо известная на просторах нашей Родины. Маленькие острые концы, впиваясь в кожу, стимулируют, судя по описаниям, все что только можно. И летать научат, и если ты умер,нужно просто лечь на коврик.

Он расслабляет мышцы, оказывает обезболивающий эффект, положительно воздействует на нервную систему, ускоряет кровоток и обменные процессы, улучшает состояние кожных покровов, снимает головную боль.

Противопоказания

Скопление родинок и бородавок в местах использования массажером;

Дерматологические заболевания, раны, ссадины, ожоги;

Чувствительная кожа, предрасположенность к кровотечениям, плохая свертываемость крови;

Обострение хронических заболеваний;

Беременность или период менструаций.

Как обычно думаем сами и/или спрашиваем у врача.

Модификации самые разные и цена, кстати, тоже.

💎 Где купить

В аптеке, легко найти в продаже. Я заказывала на Али, понравился комплект – можно еще и валик под голову подложить с теми же колючками. Два года занимаюсь по системе «Ревитоника» и в одном из роликов видела, как ее создательница лежит на похожем валике, читая.

Читать еще:  29 неделя беременности: что происходит с

На «Вайлдберрис» сейчас коврики по 600 рублей продаются. Видимо, когда я заказывала в феврале, продавцы компенсировали Новый Год .

Я заплатила 1500 рублей. В принципе, и в наших интернет-магазинах можно найти практически по той же цене. Мда, Али уже не тот…

Внутри мягкая набивка, сверху надежно закреплены «колючки».

💎 Аппликаторы Кузнецова различаются по цвету и форме.

💎 Ожидания- реальность

Читая отзывы, я представляла, как буду часами работать за ПК и сидеть на коврике, а мои бедра будут становиться гладкими и мраморными. Как-то на теории эволюции нам рассказывали, что у туземцев, многие поколения которых жили в джунглях, кожа стала такой плотной, что колючки местных растений не наносили им вреда. В отличие от страданий изнеженных европейцев. Когда почувствовала остроту иголок коврика в первый раз, сразу вспомнила этот пример .

Я почти всегда сидела в следующей позе: на полу, вытянув ноги во всю длину, облокотившись спиной о диван и подложив аппликатор под бедра. если сесть всей тяжестью тела, то боль будет адская и можно повредить кожу.

💎 В первый же день попыталась хотя бы просто сесть на эти «гвозди», без слез и ругательств. Ага.. В общем, я присаживалась на 10 секунд, опираясь на руки и старалась расслабить тело, казалось, что в самом деле сижу на дикобразе, который еще и подпрыгивает.

Кинула орудие пытки на кровать, тут же прибежала моя собака и показала, кто тут «босс». Просто легла всей тушкой на коврик. «Это тебя шерсть спасает, маленький йог» — подумала я и полезла за лосинами.

💎 Дальше я увеличивала время на 15 секунд каждый день и тренировала силу воли, чтобы не «соскочить с иглы».

💎 Больно-мне больно!

На 5-ый день произошел резкий перелом – стало гораздо легче сидеть на колючках и дальше я добавляла уже по 1 минуте в день.

Сидела я почти всегда по вечерам, когда смотрела фильмы. Периодически смещала бедра в сторону, чтобы обработать бОльшую поверхность.

В итоге, через 2 недели я дошла до 15 минут в день и остановилась на этом. Первый курс был закончен – начало апреля.

💎 Итог после 1 курса

Заметила, что кожа действительно стала заметно плотнее на ощупь и визуально ровнее. Довольная результатом я на месяц уехала в отпуск к морю.

В конце июня повторила курс. С радостью отметила, что память о коврике еще осталась и даже первый день не вызвал боли в пятой точке. Только чувство дискомфорта, и я относительно спокойно просидела все 10 минут. Последующие 2 недели почти каждый день сидела на коврике, вытянув ноги, облокотившись на спинку дивана. Эффект был еще лучше + загар сделал визуально кожу красивее + кожа немного задубела от постоянного купания в море.

Эффекта хватило на 2 месяца.

Последние месяцы я занимаюсь только с фитнес-резинкой, без утяжелителя и попа «сдулась» на сантиметр и уже не такая упругая. Заметила, что начинает снова пробиваться неровность на ногах и опять достала коврик. После такого перерыва кожа опять почувствовала всю остроту аппликатора, поэтому я просто легла на спину и подложила его под ягодицы, чтобы уменьшить силу давления на колючки. За две недели кожа стала снова более плотной, но одним ковриком не обойдешься — неровности немного проглядываю и надо подключать утяжелители.

Так что он будет хорошим помощником для придания коже гладкости в союзе с питанием и спортом, лежать на аппликаторе, поедая булки, не поможет.

💎 Травмы кожи

Несмотря на его остроту и множество следов от острых колючек в отрабатываемых зонах у меня никогда не было синяков или кровоподтеков от него. Краснота и ямки на коже проходят через полчаса после процедуры.

Через 7 минут

Читала, что аппликатор часто используют, подкладывая под спину. Но у меня на ней 101 родинка и я не рискну его использовать на этом участке тела. У мамы остеохондроз и ей лишь бы не болело. Поэтому она с таким же звездным небом на спине лежит на коврике по 15 минут, подложив валик под голову. Ей нравится, но она не может оценить эффект только от коврика, так как делает и гимнастику, и процедуры лечебны.

Я очень довольна покупкой, уверена, что он прослужит много лет. Планирую еще подкладывать под стопы во время работы, но все время забываю про это .

❤️❤️❤️ Благодарю за внимание! ❤️❤️❤️

Мои отзывы на другие уходовые процедуры

Межпозвоночная грыжа

Специалисты реабилитационного центра “Лаборатория движения” помогут в восстановлении функций опорно-двигательного аппарата

Согласно научным данным, степень восприятия и переносимости боли во многом зависит от гендерной (половой) принадлежности. У женщин она в 2 раза выше, чем у представителей сильной половины человечества.

Рассказывает специалист ЦМРТ

Дата публикации: 01 Июля 2021 года

Дата проверки: 30 Ноября 2021 года

Содержание статьи

Симптомы межпозвоночной грыжи

Среди специфических симптомов межпозвоночной грыжи у мужчин следует выделить функциональные расстройства со стороны репродуктивной системы, нарушение чувствительности в конечностях. У женщин же, на фоне смещения пульпозного ядра и последующего разрыва фиброзного кольца, гораздо чаще наблюдаются неврологические расстройства (головные боли, нестабильность артериального давления, головокружение, слабость, фибромиалгии и пр.).

Диагностика грыжи позвоночника

Для выявления грыжевого выпячивания в межпозвоночных дисках (МПД) используются инструментальные методы диагностики:

  • рентген позвоночника: снимки в прямой и боковой проекции, для определения характера поражения (травматического или дегенеративного)
  • КТ (оценка состояния костной ткани)
  • миелография: рентгеноконтрастное исследование спинного мозга
  • УЗИ: изучение межпозвонковых дисков и связок
  • МРТ позвоночной грыжи: высокочувствительный метод визуализации всех параветебральных структур: позвоночных суставов, костного мозга, мышечно-связочного аппарата, спинномозговых корешков, позвонковых отверстий и пр.

Лечение грыжи позвоночника

Основной целью лечения является остановка прогрессирования грыжевого выпячивания, полное устранение болей, восстановление утраченных функций и стабилизация двигательной активности. Для каждого пациента, в зависимости от размера и места локализации грыжи, подбирается комплексная лечебная схема, которая может включать терапевтические или хирургические методы воздействия.

Консервативное лечение

На начальных стадиях формирования протрузии, без разрыва фиброзного кольца, широко используется консервативная терапия. Лечение грыжи позвоночника без операции включает целый комплекс методов. В него входит:

  • медикаментозная коррекция
  • физиотерапевтические процедуры
  • тракционное вытяжение
  • мануальные техники
  • ЛФК
  • кинезиотерапия
  • методы рефлексотерапии
  • лечебный массаж

Подробнее о консервативных методах лечения дегенеративных заболеваний позвоночника можно ознакомиться здесь.

Физиотерапия

В клинической практике широко используются физиотерапевтические методики, обладающие локальным и системным характером воздействия:

  • импульсные токи (диадинамик, дарсонваль, амплиимпульс и пр.)
  • ультразвук
  • УВТ (ударно-волновая терапия при грыже позвоночника)
  • лечение низкоинтенсивным лазером
  • чрезкожная электростимуляция
  • магнитотерапия
  • электрофорез с карипазимом
  • озонотерапия

Физиопроцедуры при грыже позвоночника оказывают противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное, репаративное и антиоксидантное действие. В ходе курсового лечения межпозвоночной грыжи ультразвуком, дарсонвализацией спины и другими методами физического воздействия развиваются неспецифические ответные реакции организма. Как следствие, купируется тканевая гипоксия, корректируется сосудистая недостаточность, усиливается рассасывание спаек, снижаются проявления патологических синдромов и симптомов, корректируются клинико-функциональные расстройства.

Читать еще:  Линкас при беременности и детям
Массаж при грыже позвоночника

Массаж спины при межпозвонковой грыже направлен на устранение избыточной нагрузки на пострадавший диск и восстановление нормального функционирования позвоночного столба. В данном случае ведется проработка зоны, окружающей область протрузии. Среди допустимых массажных процедур наибольший эффект имеют:

  • лечебный
  • классический (в том числе точечный массаж)
  • зональный
  • гидромассаж
  • баночный
  • мануальное воздействие на активные точки конечностей

Манипуляции должны выполняться с большой осторожностью, без применения силы, которая может усилить мышечный спазм и привести к дальнейшему выпячиванию грыжи в позвоночный канал. Для проведения лечения в домашних условиях врач может порекомендовать ручной или электрический массажер, массажный матрас, накидку для спины и шеи и другие аппараты, предназначенные для деликатного воздействия на мягкие ткани.

Мануальная терапия

Остеопатия при грыже позвоночника оказывает должный терапевтический эффект в том случае, когда дополнительно присутствует смещение позвонков. В данной ситуации мануальный терапевт использует щадящие манипуляционные техники, направленные на растяжение позвоночных структур и устранение функциональных блоков.

В зависимости от отдела, на который остеопат направляет свое усилие, различают поясничные, грудные и шейные тракции. В случае компрессионного перелома, нарушения спинномозгового кровообращения или наличия вертеброгенного злокачественного новообразования мануальная терапия при грыже позвоночника противопоказана.

Тракционное вытяжение

Для разгрузки позвоночно-двигательных сегментов и быстрого купирования боли успешно используется тракционная терапия. Вытяжка позвоночника при грыже способствует снижению давления между телами позвонков, уменьшению мышечного напряжения и контрактур, устранению подвывихов и восстановлению правильных биомеханических взаимоотношений. В ортопедической практике используется несколько видов тракционного лечения: вертикальное, горизонтальное, сухое, водное вытяжение и пр. При выборе оптимального метода воздействия обязательно учитывается возраст, вес пациента, механизм поражения, имеющиеся показания и противопоказания.

Иглоукалывание

Обязательным компонентом консервативного лечения является иглорефлексотерапия. Специальные иголки устанавливаются в акупунктурные зоны, лежащие вдоль двух основных меридианов (задне-срединного и канала мочевого пузыря) и, по схеме, непосредственно в точки пораженного шейного, грудного или поясничного отдела.

Иглоукалывание при межпозвоночной грыже способствует активации кровотока, высвобождению биологически активных веществ, восстановлению трофики пораженных участков. По завершению терапевтического курса наблюдается выраженный регресс клинических симптомов и значительное уменьшение размера грыжевого выпячивания.

Другие методы лечения

Среди дополнительных методик, применяющихся в комплексном лечении межпозвонковых грыж, наиболее эффективными признаны:

  • гирудотерапия
  • кинезиотейпирование
  • рефлекторный микромассаж аппликационными устройствами
  • вакуум-терапия (банки на спину)
  • местнораздражающие средства (перцовый пластырь, НПВП для наружного применения и пр.)

Медицинские пиявки при грыже позвоночника способствуют снятию воспаления и отека, и восстановлению кровоснабжения. Аппликатор Кузнецова или аппликатор Ляпко, оказывающие воздействие непосредственно на проблемный участок, усиливают и пролонгируют терапевтический эффект других применяющихся методик. Тейпирование спины при межпозвоночной грыже способствует ускорению оттока лимфатической жидкости, снижает отек и воспаление, ограничивает патологическую подвижность, облегчает боль.

Медикаментозное лечение

Обязательным компонентом консервативной коррекции неврологических проявлений остеохондроза является фармакотерапия. При выпадении межпозвоночного диска используются следующие группы лекарственных средств:

  • противовоспалительные и обезболивающие при межпозвонковой грыже: нестероидные анальгетики
  • венотоники, улучшающие качество сосудистых стенок
  • спазмолитики: таблетки и капельницы, способствующие расслаблению гладкомышечной мускулатуры и снятию спазмов
  • лекарства с седативным (успокаивающим) эффектом
  • хондромодуляторы для защиты суставов
  • мази при болях в позвоночнике

При вертеброгенных поражениях периферической нервной системы рекомендуется введение лекарственных средств в перидуральное пространство. Блокада позвоночника при грыже снижает воспалительный отек нервных корешков и купирует болевой синдром. Таблетированные средства, уколы при болях в спине и хондропротекторы для позвоночника при грыже назначаются индивидуально, с учетом возраста, общего состояния здоровья и особенностей конкретного случая.

Хирургическое лечение

Если неврологические симптомы прогрессируют, а консервативные методы лечения оказываются неэффективными, пациентам рекомендуется операция на позвоночнике. Существует 2 основных способа хирургической коррекции: традиционный (открытый передний доступ) и эндоскопическое удаление грыжи позвоночника.

В первом случае, через 3-х сантиметровый разрез, под контролем микроскопа, выполняется микрохирургическое удаление. При помощи эндоскопа проводится малоинвазивная операция (с разрезом не превышающим 1,5 см). Кроме того, в клинической практике широко используется сочетанная, микроэндоскопическая дискэктомия, а также лазерное удаление грыжи.

Для уменьшения давления в пульпозном ядре и устранения сдавливания нервного корешка рекомендуется нуклеопластика (интервенционная дискэктомия):

  • гидропластика (использование высокоскоростной струи физраствора)
  • лазерная вапоризация грыж межпозвонковых дисков
  • радиочастотная абляция
  • коблация (холодное разрушение плазмой)

Защемление седалищного нерва

Защемление седалищного нерва – дискомфорт в нижней части тела, связанный со сдавливанием или раздражением самого нерва. Чаще всего недугу подвержены люди старше 30 лет.

Седалищный нерв – самый большой в нашем организме. Он охватывает большую часть тела – от пояснично-крестцового отдела позвоночника, далее проходит в ягодицу, по задней поверхности бедра и к нижней части ноги. Потому важно следить за его состоянием. Малейшее раздражение в одной части нерва приведет к боли по всему его участку. При отсутствии своевременного лечения постепенно теряется чувствительность и подвижность нижних конечностей.

Защемление может появиться из-за:

  • Переохлаждения поясницы
  • Чрезмерной нагрузки на тазовые мышцы
  • Сколиоза и других нарушений в области позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Артроза и других заболеваний тазобедренного сустава
  • Беременности
  • Осложнений во время родов
  • Сидячего образа жизни
  • Повреждений седалищного нерва при внутримышечных инъекциях
  • Инфекционных заболеваний
  • Новообразований (доброкачественных и злокачественных)
  • Боли при ушибе или падении
  • Межпозвонковой грыжи
  • Остеохондроза
  • Синдрома грушевидной мышцы

Поэтому специалисты разделяют недуг на два вида – первичный и вторичный. Первичный связан с пережатием нервного ствола поврежденной мышцей, а вторичный вызван патологией позвоночного столба, тазобедренных суставов, а возникает на фоне беременности или заболеваний органов малого таза.

Защемление нерва может развиваться быстрее при наличии лишнего веса. Также важно следить за поступлением необходимых витаминов и минералов в организм, так как их отсутствие или недостаток приводит к риску ускоренного развития заболевания.

Симптомы и лечение при защемлении седалищного нерва

Этот недуг довольно болезненный и бесследно не пройдет. Потому при появлении первых симптомов стоит показаться специалисту – неврологу, невропатологу или терапевту. Он назначит необходимое лечение и медицинские препараты.

Симптомы защемления седалищного нерва

  • Боль в пояснице, задней поверхности бедра, ягодицах или голени
  • Дискомфорт во время ходьбы, при сведении ног и сгибе в колене
  • Ощущение жара в пальцах ног
  • Ощущение зябкости в зоне поражения нерва
  • Чрезмерная потливость
  • Нарушение подвижности сустава – обычно пациенты жалуются, что не могут разогнуть ногу
  • Онемение конечностей
  • Ощущение мурашек на ноге
  • Изменение цвета кожи на поврежденной территории
  • Общее недомогание, апатия и слабость
  • Повышенная температура тела

Именно при наличии данных симптомов невропатологи, неврологи и терапевты диагностируют защемление седалищного нерва. Если у специалиста есть сомнения, то для полного прояснения ситуации пациента направляют на КТ или МРТ. По результатам процедур будут определены диагноз и лечение.

Симптомы у женщин при защемлении седалищного нерва

Недуг может возникнуть во время беременности. На втором или третьем триместре увеличенная матка давит на тазовые мышцы, тем самым вызывает спазм. У будущей мамы происходит перераспределение центра тяжести и смещаются поясничные позвонки. Также в области малого таза растущая голова плода сдавливает седалищный нерв.

Читать еще:  Кислый запах выделений у женщин без зуда и с зудом

На боли в пояснице жалуются от 40 до 80% беременных женщин. Однако не всегда причиной тому защемление седалищного нерва, оно наблюдается лишь в 5% случаев.

Врачи говорят, что недуг может пройти после родов. Однако терпеть боль до этого момента не стоит, лучше показаться специалисту, чтобы избежать серьезных последствий и усиления боли.

Лечение защемления седалищного нерва

Чаще всего боль настигает внезапно. Потому перед обращением к специалисту нужно проделать несколько простых шагов:

  1. Примите удобную и безболезненную позу. Оптимальный вариант – лежа на спине или на здоровом боку с прямой ногой, в которой ощущается боль
  1. Максимально откажитесь от активности, так как каждое лишнее движение может спровоцировать дополнительную боль
  1. Откажитесь от дедовских способов лечения – грелку лучше убрать в сторону, также не стоит растирать больную область. Эти действия могут усугубить положение
  1. Примите анальгетики. Они помогут притупить острую ноющую боль. Обычно такие препараты бывают в виде капсул или мазей

Неотложную медицинскую помощь необходимо вызывать при нестерпимой боли, которая не притупляется и не подавляется анальгетиками. В случаях более благоприятных тоже необходима медицинская помощь. Лучше всего обратиться к неврологу, невропатологу или терапевту. Как только боль будет купирована, обратитесь к врачу в местной клинике.

Как лечат защемление седалищного нерва?

После опроса о симптомах и осмотра врач направляет пациента на рентген, УЗИ, КТ, МРТ или общий и биохимический анализ крови. Процедуры необходимы для того, чтобы определить масштаб проблемы. Также на основе их результатов врач устанавливает причину защемления седалищного нерва и обнаруживает воспаления.

После чего специалисты прописывают противовоспалительные препараты, комплекс витаминов группы «В» и миорелаксанты. Также пациент может получить направление на физиотерапию и ЛФК. Обычно процедуры назначаются при нестерпимой боли, которая не уходит даже после комплексного лечения. В особых случаях доктор может прописать и дополнительные витаминные комплексы, антиоксиданты и обезболивающие средства. Таким образом будут сниматься не только симптомы недуга, но и начнется борьба с болезнью-возбудителем.

Дополнительно специалисты назначают и санаторно-курортное лечение, которое подразумевает бальнеологические процедуры, например, грязелечение.

При защемлении седалищного нерва к хирургическому вмешательству врачи обращаются редко. В таком случае показаниями будут запущенные формы остеохондроза, которые не поддаются терапии, или же объемные процессы в пораженной области – опухоли или абсцессы.

Как пользоваться аппликатором Кузнецова для спины, шеи, ног и похудения

Аппликатор Кузнецова, применение которого началось еще во времена СССР и снова популярно, может не только помочь снять боли в теле и ускорить выздоровление, но даже способствует похудению.

Это приспособление было изобретено в конце 70-х в Советском Союзе Иваном Ивановичем Кузнецовым, получив фамилию своего изобретателя в названии. Кстати, Кузнецов назвал его иппликатором, но в народе прижилось слово «аппликатор». Что собой представляет изделие и для чего оно нужно? По сути, это массажер. Он существует в виде ковриков, валиков или поясов, на которые прикреплены небольшие пластиковые шипы. Иван Кузнецов изучал рефлексотерапию и иглоукалывание, и именно их идею воплотил в своем творении — шипы воздействуют на биологически активные точки организма.

Также аппликатор называют тибетским ковриком — стоит знать, что это одно и то же. И еще существует аппликатор Ляпко. Его воздействие на тело похоже, но вместо круглых шипов на коврике расположены небольшие иглы.

Массажный коврик можно применять при самых разных заболеваниях. Но важно делать это правильно, чтобы действительно получить результат и не нанести себе вред. О том, как это делать, мы и расскажем.

Польза аппликатора Кузнецова

  1. Снижает боли в шее, спине, ногах
  2. Снимает напряжение с мышц
  3. Восстанавливает метаболизм
  4. Ускоряет процессы восстановления
  5. Делает кожу более упругой, молодой, ускоряет процесс похудения
  6. Нормализует сон
  7. Способствует повышению иммунитета

Показания к применению

  1. артрит;
  2. артроз;
  3. радикулит;
  4. остеохондроз;
  5. колики в желудке;
  6. ожирение;
  7. болезни легких;
  8. варикозное расширение вен;
  9. плоскостопие;
  10. головные боли;
  11. диабет;
  12. нарушения работы эндокринной системы;
  13. гинекологические заболевания;
  14. нарушения сна;
  15. занятия спортом (для расслабления мышц после них).

Аппликатор Кузнецова для спины и шеи

Одно из самых распространенных применений — боли в области позвоночника и шеи. С возрастом они возникают у большего количества людей. Вес нашего тела давит на позвоночник, сдавливая межпозвонковые диски, деформируя их, нарушая кровоснабжение — отсюда болевые ощущения, остеохондроз.

Аппликатор может быть хорошим вспомогательным средством лечения этих проблем. Именно вспомогательным, потому что очень важно, прежде всего, обратиться к врачу. Полноценного лечения массажер не заменит.

Иппликатор способствует снятию болевых ощущений и напряжения, улучшает кровообращение, обмен веществ, снимает отечность и ускоряет восстановление поврежденных тканей. Особенно эффект заметен при использовании валика. Под коврик же необходимо положить что-нибудь, например, свернутое полотенце, чтобы он лучше воздействовал на кожу.

Для результата воздействовать на поврежденные места необходимо от 10 до 30 минут в день. Важно, чтобы процесс не приносил болевых ощущений. Небольшое покалывание должно смениться теплом, а затем — расслаблением.

Аппликатор для ног

Для массажа ног можно применять один большой коврик или же два маленьких (в размере они составляют около 30 см). Они помогут снять усталость, восстановить кровообращение. При этом через ноги мы воздействуем на все тело, так как на ступнях находятся точки, влияющие на различные органы.

Для использования достаточно просто поставить ноги на коврик на несколько минут. Если нет необходимости в сильном нажиме, лучше делать это сидя. Можно делать перекаты с пятки на носок, с одной боковой стороны на другую. Главное — чтобы не было нетерпимого дискомфорта, а к легкому кожа со временем привыкнет.

Маленькие коврики подойдут не только для ног, но также для рук, шеи, поясницы и любых частей тела, где подойдет небольшой размер массажера.

Аппликатор Кузнецова для похудения

Изделие решает две задачи:

  1. Избавиться от лишнего веса. Жировые отложения, которые уходят сложнее всего, находятся в области живота, бедер, ягодиц. Массажер способствует улучшению кровообращения в этих зонах (причем, воздействует конкретно на них) и ускорению обмена веществ, от чего вес легче уходит.
  2. Сделать кожу более упругой. Все то же улучшение кровообращение способствует восстановлению рельефа кожи, делает ее гладкой, упругой.

Для получения нужного результата очень важна регулярность массажа. Пользоваться аппликатором необходимо каждый день (а можно и 2-3 раза в день) по 10-15 минут.

Противопоказания

Самый сильный побочный эффект, который можно получить при массаже аппликатором — небольшое травмирование кожи при слишком сильном нажиме. В целом же игольчатый коврик безопасен, кроме случаев, когда использовать его для лечения не рекомендуется вовсе:

  1. слишком чувствительная кожа, предрасположенность к появлению ранок;
  2. плохая свертываемость крови;
  3. наличие большого количества родинок в местах, на которые должно быть оказано воздействие;
  4. дерматологические болезни, ожоги, раны;
  5. сердечно-сосудистые заболевания;
  6. обострение хронических болезней;
  7. эпилепсия;
  8. онкология;
  9. период месячных;
  10. беременность.

Если во время массажа ты почувствуешь недомогание — головную боль, тошноту, сильный дискомфорт — процедуру стоит сразу прекратить.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector